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楼主: 狼影萧萧
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朦胧夕阳美

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 楼主| 发表于 2025-12-12 19:27 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
52it 发表于 2025-12-12 18:51
不能,我这些天在增肌,奈何师太不出肌肉师太也怕上班被放风筝刮丢了这狼锅还得带领众门派到 ...

哥不给你当饲养员,怎么能增肌?牛肉吃起来!蛋白粉喝起来!
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42
发表于 2025-12-12 19:32 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
狼影萧萧 发表于 2025-12-12 19:27
哥不给你当饲养员,怎么能增肌?牛肉吃起来!蛋白粉喝起来!

蛋白粉就算了吧,我喝那玩意往上yue这几天体重一直往下走,虽然走的不大,但是像今天这天出门走到风口都步履艰难,东倒西歪的
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 楼主| 发表于 2025-12-12 19:49 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
52it 发表于 2025-12-12 19:32
蛋白粉就算了吧,我喝那玩意往上yue这几天体重一直往下走,虽然走的不大,但是像今天这天出门走到 ...

那你多吃鸡蛋,蛋白质一定要跟上
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发表于 2025-12-12 19:51 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
狼影萧萧 发表于 2025-12-12 19:49
那你多吃鸡蛋,蛋白质一定要跟上

每天都吃,我觉得最近我没怎么吃虾,阔以让妈妈给我做点虾吃
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 楼主| 发表于 2025-12-12 19:56 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
52it 发表于 2025-12-12 19:51
每天都吃,我觉得最近我没怎么吃虾,阔以让妈妈给我做点虾吃

虾是不错的选择,富含蛋白质与氨基酸,关键是低脂,这还用劳烦专业饲养员亲力亲为?
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发表于 2025-12-12 19:57 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
狼影萧萧 发表于 2025-12-12 19:56
虾是不错的选择,富含蛋白质与氨基酸,关键是低脂,这还用劳烦专业饲养员亲力亲为?

你一看你就是专业人士,必须饲养员出马,我是真的一顿饭没做过
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发表于 2025-12-12 19:59 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
狼影萧萧 发表于 2025-12-12 19:56
虾是不错的选择,富含蛋白质与氨基酸,关键是低脂,这还用劳烦专业饲养员亲力亲为?

其实我对做饭有过兴趣,奈何本师太修为不够,太过财迷,一心就想着挣钱去了,荒废了我学习厨艺的时机
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 楼主| 发表于 2025-12-12 20:09 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
52it 发表于 2025-12-12 19:59
其实我对做饭有过兴趣,奈何本师太修为不够,太过财迷,一心就想着挣钱去了,荒废了我学习厨艺的时机[em0 ...

我烹饪很感兴趣,可能是太馋了,就喜欢吃的缘故吧各有追求,相互弥补,携手向吃货出发!
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 楼主| 发表于 2025-12-12 20:13 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
52it 发表于 2025-12-12 19:57
你一看你就是专业人士,必须饲养员出马,我是真的一顿饭没做过

我不敢与大姨抢位置,但可以打个下手,帮个厨
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发表于 2025-12-12 20:13 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
狼影萧萧 发表于 2025-12-12 20:09
我烹饪很感兴趣,可能是太馋了,就喜欢吃的缘故吧各有追求,相互弥补,携手向吃货出发![em0 ...

我也馋,要不我不能把自己吃到150,我是要么买要么只会我们家专业饲养员,我理论知识很强大
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发表于 2025-12-12 20:15 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
狼影萧萧 发表于 2025-12-12 20:13
我不敢与大姨抢位置,但可以打个下手,帮个厨

不不不,我们家饲养员说了,谁爱做快做吧,她也做够了,我说那周日我下厨给你们做饭
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 楼主| 发表于 2025-12-12 20:25 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
52it 发表于 2025-12-12 20:15
不不不,我们家饲养员说了,谁爱做快做吧,她也做够了,我说那周日我下厨给你们做饭

亲人们等待大朵颐了,我等着参观成品,相信你一定可以,不会大失人望,给你打气,加油哦
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 楼主| 发表于 2025-12-12 20:26 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
大块朵颐,失之毫厘,差之千里
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发表于 2025-12-12 20:26 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
狼影萧萧 发表于 2025-12-12 20:25
亲人们等待大朵颐了,我等着参观成品,相信你一定可以,不会大失人望,给你打气,加油哦[em1 ...

没问题,等我开帖上图哈,别捉急,周日哈,周六得考试
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发表于 2025-12-12 20:30 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
发帖辛苦啦,打赏奖励!
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发表于 2025-12-12 20:32 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
朦胧夕阳美!赞
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 楼主| 发表于 2025-12-12 20:40 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

什么样的眼睛,什么样的心灵,看到什么样的美
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58
 楼主| 发表于 2025-12-12 20:41 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
马苋菜 发表于 2025-12-12 20:30
发帖辛苦啦,打赏奖励!

感谢马齿苋
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59
 楼主| 发表于 2025-12-12 20:44 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
52it 发表于 2025-12-12 20:26
没问题,等我开帖上图哈,别捉急,周日哈,周六得考试

你听过这段歌词吗?~本应该从从容容游刃有余,现在是匆匆忙忙连滚带爬。。。
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60
发表于 2025-12-12 20:50 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
狼影萧萧 发表于 2025-12-12 20:44
你听过这段歌词吗?~本应该从从容容游刃有余,现在是匆匆忙忙连滚带爬。。。

不至于,相信大摩羯的学习能力
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